03
ноябрь
2022
Оқушыларға 2022 жылға арналған ас мәзірі
Оқушыларға 2022 жылға арналған ас мәзірі
1 апта Қыс-көктем
1-ші күні жас ерекшелігі
№ Тағамның атауы 7-10 жас 11-14 жас 15-18 жас
1 Сиыр етінің сорпасына піскен кеспе көже сиыр етімен (дайын кеспе) 200/25 гр 230/25 гр 250/25 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Салат орамжапырақ, сәбіз өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
4 Компот кепкен алмадан 200 гр 200гр 200 гр
5 Бал 10гр 10 гр 10 гр
2-ші күні
1 Котлет тауық етінен 70/100 70/130 70/150
макарон 150 гр 200 гр 250 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Шай сүтпен 200 гр 200 гр 200 гр
4 Салат сәбізден өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
3-ші күні
1 "Плов" тауық етімен 200/25 230/25 250/25
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Бал 10гр 10 гр 10 гр
4 Сүт 2,5% 200 гр 200 гр 200 гр
5 Піскен қызылша салаты 60 гр 80 гр 100 гр
4 –ші күні
1 Сиыр етінің сорпасына піскен "борщ" көжесі сиыр етімен 200 гр 230 гр 250 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Сыр 10 гр 10 гр 15 гр
4 Салат сәбізден, орамжапырақпен өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
5 Кисель жеміс жидектен 200 гр 200 гр 200 гр
5 – ші күні
1 Сиыр етіне (фрикаделькамен) піскен күріш көжесі 70/100 70/130 70/150
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 "Орамжапырақ пен сәбіз"салаты өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
4 Сүт 2,5% 200 гр 200 гр 200 гр
6-ші күні
1 Сүтке піскен тары жармасы 200 гр 230 гр 250 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Піскен қызылша салаты алмамен, өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
4 Бутерброд (сыр, колбаса) 15гр+15гр 20гр+20гр 20гр+20гр
5 Чай қантпен 200гр 200гр 200гр
2 апта Қыс-көктем
1-ші күні жас ерекшелігі
№ Тағамның атауы 7-10 жас 11-14 жас 15-18 жас
1 Тауық етінің сорпасына піскен күріш көже тауық етімен 200/25 230/25 250/25
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Шай сүтпен 200 гр 200 гр 200 гр
4 Сәбізбен салат өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
5 Бал 10 гр 10 гр 10 гр
2-ші күні
1 Котлет сиыр етімен 70/80 70/130 70/150
гарнир макарон 150 гр 200 гр 250 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 "Винегрет"салаты (орамжапырақ, картоп, қызылша, сәбіз,горох) 60 гр 80 гр 100 гр
4 Компот кепкен алмадан 200 гр 200 гр 200 гр
3-ші күні
1 Сүтке піскен тары ботқасы 200 гр 230 гр 250 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Сүт 2,5% 200 гр 200 гр 200 гр
4 Салат орамжапырақ өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
5 Бал 10 гр 10 гр 10 гр
4 –ші күні
1 Сиыр етіне піскен "Вермешель" көжесі 200/25 230/25 250/25
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Сәбіз салаты өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
5 Кисель жеміс жидектен 200 гр 200 гр 200 гр
5 – ші күні
1 Тефтели тауық етінен 130/70 150/70 180/70
2 Нан 20 гр 35 гр 40 гр
3 Салат орамжапырақ өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
4 Сүт 2,5% 200 гр 200 гр 200 гр
6-ші күні
1 Сүтке піскен күріш ботқасы(сары маймен) 200 гр 230 гр 250 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Сәбіз салаты өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
4 Бутерброд (сыр, колбаса) 15гр+15гр 20гр+20гр 20гр+20гр
5 Чай қантпен 200гр 200гр 200гр
1 апта Қыс-көктем
1-ші күні жас ерекшелігі
№ Тағамның атауы 7-10 жас 11-14 жас 15-18 жас
1 Сиыр етінің сорпасына піскен кеспе көже сиыр етімен (дайын кеспе) 200/25 гр 230/25 гр 250/25 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Салат орамжапырақ, сәбіз өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
4 Компот кепкен алмадан 200 гр 200гр 200 гр
5 Бал 10гр 10 гр 10 гр
2-ші күні
1 Котлет тауық етінен 70/100 70/130 70/150
макарон 150 гр 200 гр 250 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Шай сүтпен 200 гр 200 гр 200 гр
4 Салат сәбізден өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
3-ші күні
1 "Плов" тауық етімен 200/25 230/25 250/25
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Бал 10гр 10 гр 10 гр
4 Сүт 2,5% 200 гр 200 гр 200 гр
5 Піскен қызылша салаты 60 гр 80 гр 100 гр
4 –ші күні
1 Сиыр етінің сорпасына піскен "борщ" көжесі сиыр етімен 200 гр 230 гр 250 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Сыр 10 гр 10 гр 15 гр
4 Салат сәбізден, орамжапырақпен өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
5 Кисель жеміс жидектен 200 гр 200 гр 200 гр
5 – ші күні
1 Сиыр етіне (фрикаделькамен) піскен күріш көжесі 70/100 70/130 70/150
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 "Орамжапырақ пен сәбіз"салаты өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
4 Сүт 2,5% 200 гр 200 гр 200 гр
6-ші күні
1 Сүтке піскен тары жармасы 200 гр 230 гр 250 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Піскен қызылша салаты алмамен, өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
4 Бутерброд (сыр, колбаса) 15гр+15гр 20гр+20гр 20гр+20гр
5 Чай қантпен 200гр 200гр 200гр
2 апта Қыс-көктем
1-ші күні жас ерекшелігі
№ Тағамның атауы 7-10 жас 11-14 жас 15-18 жас
1 Тауық етінің сорпасына піскен күріш көже тауық етімен 200/25 230/25 250/25
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Шай сүтпен 200 гр 200 гр 200 гр
4 Сәбізбен салат өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
5 Бал 10 гр 10 гр 10 гр
2-ші күні
1 Котлет сиыр етімен 70/80 70/130 70/150
гарнир макарон 150 гр 200 гр 250 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 "Винегрет"салаты (орамжапырақ, картоп, қызылша, сәбіз,горох) 60 гр 80 гр 100 гр
4 Компот кепкен алмадан 200 гр 200 гр 200 гр
3-ші күні
1 Сүтке піскен тары ботқасы 200 гр 230 гр 250 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Сүт 2,5% 200 гр 200 гр 200 гр
4 Салат орамжапырақ өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
5 Бал 10 гр 10 гр 10 гр
4 –ші күні
1 Сиыр етіне піскен "Вермешель" көжесі 200/25 230/25 250/25
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Сәбіз салаты өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
5 Кисель жеміс жидектен 200 гр 200 гр 200 гр
5 – ші күні
1 Тефтели тауық етінен 130/70 150/70 180/70
2 Нан 20 гр 35 гр 40 гр
3 Салат орамжапырақ өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
4 Сүт 2,5% 200 гр 200 гр 200 гр
6-ші күні
1 Сүтке піскен күріш ботқасы(сары маймен) 200 гр 230 гр 250 гр
2 Бидай наны 20 гр 35 гр 40 гр
3 Сәбіз салаты өсімдік майымен 60 гр 80 гр 100 гр
4 Бутерброд (сыр, колбаса) 15гр+15гр 20гр+20гр 20гр+20гр
5 Чай қантпен 200гр 200гр 200гр